Tú tienes el poder de aumentar tu bienestar emocional en tu vida personal y laboral
Descubre herramientas para lograrlo a través del auto-liderazgo y la integración ciencia y humanismo.
Hola, es un placer que estés aquí,
soy la Dra. Maven Lomboy, Directora del Centro de Salud Mental y mi propósito es acompañarte en este camino.
¿Sientes que el estrés y la ansiedad están afectando tu vida personal y laboral?
¿Te gustaría dejar de reaccionar y empezar a liderar tu vida con propósito?
¿Te cuesta equilibrar tu trabajo con tu bienestar personal?
¿Sientes que tu vida está llena de tareas, pero vacía de sentido?
Sobre mi
Soy Doctora en Liderazgo y Psicóloga Humanista
Durante años he ayudado a miles de personas gracias a una amplia formación y trayectoria atendiendo pacientes, desempeñándome como investigadora, conferencista internacional y académica de reconocidas universidades de Chile y México.
Soy Directora del Centro de Salud Mental , un espacio 100% online, profesional, seguro y cercano diseñado para ayudar alcanzar un mayor bienestar y una vida con mayor satisfacción y propósito.
Me gradué de psicología con honores y he complementado mi formación adquiriendo una mirada integral para ayudar a las personas:
Doctora en liderazgo, Universidad Anáhuac de México.
Magíster en Psicología Clínica Línea Humanista, Universidad de Chile.
Diplomada en Psicología Junguiana, Pontificia Universidad Católica de Chile.
Instructora en intervenciones clínicas basadas en Mindfulness, Rebap Internacional, España.
Formación Internacional en Psiconeuroinmunoendocrinología y Medicina Mente Cuerpo. IPPNIM
¿Cómo te puedo ayudar?
Atención Psicológica online en
Como Directora del Centro PLENAVIDA, he seleccionado personalmente a un equipo de psicólogos. Aquí superviso de cerca la línea clínica para asegurar que cada proceso cuente con orientación y los más altos estándares de atención.
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Con la misma profundidad y calidad de una sesión presencial, pero con la comodidad y privacidad de tu propio espacio.
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Tu bienestar y seguridad son importantes; por ello, utilizamos una plataforma certificada que cumple estrictamente con la normativa de salud vigente para las atenciones online.
Curso de manejo de estrés (grabado) y
Test de estrés (gratuito)
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He diseñado dos cursos grabados de gestión del estrés para acompañarte a tu propio ritmo.
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Incluyen recursos de inteligencia emocional y mindfulness basado en evidencia.
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Te guían para transformar la tensión en calma, mejorar tu bienestar emocional y cultivar hábitos de autocuidado que perduren.
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También podrás acceder al test gratuito para medir los niveles de malestar emocional relacionados con el estrés, basado en la Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21), validada científicamente.
Mi Enfoque:
Mindfulness: metodología con evidencia científica en el cultivo de una mente presente, siendo esencial para la claridad, calma y equilibrio.
Psicología humanista: enfoque centrado en el potencial humano, alejándose de la visión patológica.
Liderazgo personal: estrategias de autogestión y desarrollo personal.
Mindfulness
Psicología
Liderazgo Personal
Claridad
mental
emocional
Conexión
consciente
Acción
Avanza con sentido
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Mindfulness
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Psicología Humanista
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Liderazgo Personal
La claridad nace cuando la mente se aquieta. A través de prácticas de mindfulness basadas en evidencia, aprenderás a cultivar presencia plena, reducir el ruido mental, tomar decisiones desde la calma y enfrentar desafíos con claridad.
CONEXIÓN EMOCIONAL
Reconectar contigo mismo es el primer paso hacia una vida plena. Aquí encontrarás herramientas para conocerte, gestionar tus emociones y potenciar tus capacidades. Porque cuando conectas con tu mundo interno, todo lo demás empieza a tener sentido.
ACCIÓN CONSCIENTE
El verdadero liderazgo comienza contigo. Te ayudamos a alinear lo que piensas, sientes y haces, entregándote la estructura necesaria para concretar metas con propósito y sostenerte por dentro mientras sostienes a otros.
Si tienes alguna inquietud respecto al Centro PLENAVIDA o el Programa de Manejo del estrés, puedes escribir al equipo de Maven Lomboy y ellos se pondrán en contacto contigo.